杜仲茶の効能について
杜仲茶には以下のような効能があるといわれています
・ダイエット&メタボリック効果
・高血圧予防
・鎮静作用
・デトックス
ダイエットに関しては正直お茶を飲んでるだけでは
あまり効果はないようです。やはり運動をして、プラスアルファ
的に併用するということでしょうが、杜仲茶には脂肪の吸収を
抑制する効果と内臓脂肪を落とす効果があるそうで、それが
ダイエットやメタボに効果があるといわれている所以のようです。
黒ウーロン茶やプーアル茶も脂肪の吸収を抑制する効果はありますが
胃腸への刺激が強いので胃腸が弱い人は注意が必要です。
高血圧の原因は様々で、一概には言えない部分もありますが、
原因の1つとして、血管が細くなったり、弾力性を失うことが
あげられます。こうなると心臓から送り出された血液の圧力を
血管が受け止めきれずに血圧があがります。
ホースの口をふさいで水を出すとホースがパンパンになりますよね
そのような状態になってしまうのです。
何故、杜仲茶には血圧を下げる効果があるかというと、この血管
内側の脂肪を除去して、血液の通り道を広げ、血管の弾力を取り戻す
効果があるからです。
鎮静効果については、血流が良くなることと、筋肉の緊張を和らげる
ことによりリラックス効果が得られるからです。
デトックス効果については、利尿作用と関係があるからです
そのほか、肝臓や腎臓の働きをサポートする効果もあるとのこと
ネットでいろいろ調べているうちに
おーっ、これは俺の為のお茶じゃないか!!
と歓喜した次第です。